DAFTAR ISI BUKU ANKYLOSING SPONDYLITIS

DAFTAR ISI BUKU ANKYLOSING SPONDYLITIS

Ini buku tentang Kesehatan. 

Buku pertama kali di dunia dalam Bahasa Indonesia yang membahas topik penyakit yang akan menjadi trend global ini (1 banding 200). 

Buku AS pertama di Indonesia

Ditulis berdasarkan riset ilmiah terkini dari para peneliti dan dokter spesialis reumatologi ahli Ankylosing Spondylitis (AS) di Jerman, Inggris dan Amerika Serikat. 

Sangat komplit. Bisa jadi referensi bagi seluruh pasien Ankylosing Spondylitis, pihak keluarga, sahabat, mahasiswa kedokteran dan para dokter yang ingin memahami Ankylosing Spondylitis dari sudut pandang pasien. 

DAFTAR  ISI

DEDIKASI 7

UCAPAN TERIMA KASIH.. 16

SINGKATAN YANG DIGUNAKAN... 18

KATA PENGANTAR.. 20

CARA MEMAKSIMALKAN PENGGUNAAN BUKU INI 24

BAGIAN I: PENDAHULUAN... 27

1. MENGAPA KAMI MENULIS BUKU INI 28

• Kesaksian Stephanus Tedy. 28
• Kesaksian Denny Hermawan. 32

2. ORANG-ORANG TERKENAL YANG TERKENA AS. 39

• Jay Chou. 39
• Vladimir Kramnik. 43
• Lee Hurst 46
• David Oswald Thomas. 48
• Mick Mars. 49
• Ed Sullivan. 50
• Jens Stoltenberg. 50
• Christa Reinig. 51
• Bruce MacFarlane Furniss. 52

BAGIAN II: ANGGOTA TUBUH YANG TERKAIT DENGAN AS. 53

3. TULANG BELAKANG ANDA.. 54

1. Kolom Tulang Belakang Atas. 58

• Tulang Belakang Leher (Cervical Vertebrae) 58
• Atlas. 59
• Axis. 62

2. Kolom Tulang Belakang Tengah. 63

• Tulang Belakang Dada (Thoracic Vertebrae) 63
• Proses Transverse /Gerakan Melintang Ke kiri dan ke kanan (Transverse Processes) 63
• Diskus di Antara Tulang Belakang (Intervertebral Disks) 65

3. Kolom Tulang Belakang Bawah. 66

• Tulang Belakang Lumbar (Lumbar Vertebrae) 66
• Tulang Ekor/Tulang Tungging (Coccyc) 67

4. KAKI ANDA.. 69

• Struktur Kaki 70
• Permasalahan Kaki yang Sering Terjadi pada pasien AS. 71
• Dokter Ahli Penyakit Kaki (Podiatrist) 78
• Rangkuman. 79

5. POSISI PENYAKIT AS DALAM DUNIA SPONDYLITIS. 80

• Jenis Peradangan Arthritis. 80
• Apa yang Dimaksud dengan Spondylitis? 80
• Ankylosing spondylitis (AS) 83
• Reactive Arthritis. 83
• Psoriatic Arthritis. 84
• Juvenile Spondyloarthritis (JSpA) 85
• Enteropathic Arthritis. 86
• Undifferentiated Spondyloarthritis (USpA) 88
• Axial Spondyloarthritis (Axial SpA) 89
• Ankylosing Spondylitis (AS) 89
• Non-Radiographic Axial Spondyloarthritis (NR-AxSpA) 89
• Nyeri Punggung karena Peradangan. 91
• Nyeri Punggung Mekanik. 91
• Permasalahan dalam Mendiagnosa Ankylosing Spondylitis (AS) 92

6. SEJARAH, MITOS & FAKTA TENTANG AS. 94

• Sejarah. 94
• Mitos dan Fakta tentang AS. 99
• Fakta-Fakta Umum tentang AS. 101

7. PERJALANAN PENYAKIT AS  DALAM HIDUP SEORANG PASIEN... 107

• AS DAN OSTEOPOROSIS. 108
• AS DAN PARU-PARU.. 111
• AS DAN JANTUNG.. 113

BAGIAN III: MANAJEMEN ANKYLOSING SPONDYLITIS. 115

8. CIRI-CIRI DAN MANIFESTASI AS. 116

• Adanya Peradangan Sehingga Memicu Rasa Nyeri di Area Punggung. 116
• Gerakan Tulang Belakang Yang Terbatas. 117
• Timbulnya Gejala Rematik Artritis di Anggota Tubuh Selain Tulang Belakang  118
• Uveitis (Iritis) 122
• Penyakit Radang Usus (Inflammatory Bowel Disease) 123
• Psoriasis. 126

9. CARA MENGUKUR DAN MENDIAGNOSA AS. 128

• Istilah Umum untuk Mengukur Ankylosing Spondylitis. 128
• Tiga Kriteria Pengukuran. 129
• Kriteria New York yang Dimodifikasi (Modifed New York Criteria) 130

10. MANAJEMEN AS SECARA HOLISTIK.. 134

11. MEN SANA IN CORPORE SANO... 140

12. MARI KITA MULAI  ! 146

13. TERAPI OBAT LINI PERTAMA.. 187

14. ALL ABOUT NSAID.. 190

• CARA KERJA NSAID.. 190
• NSAID TRADISIONAL. 191
• COX-2 INHIBITOR.. 192
• INTERAKSI  NSAID DENGAN OBAT LAIN... 200
• PENGGUNAAN MEDIS NSAID SELAIN UNTUK AS. 201
• EFEK NSAID TERHADAP LINGKUNGAN... 202

15. TERAPI OBAT SECOND LINE. 206

• DISEASE MODIFYING ANTI RHEUMATIC DRUGS (DMARDs) 206
• KORTIKOSTEROID (STEROID) 208
• Suntikan Steroid Lokal 208
• Tablet Kortikosteroid. 211
• OBAT NYERI SARAF (NERVE PAIN MEDICATION) 217

16. TERAPI BIO-AGENT: PENGANTAR.. 218

• adalimumab (Humira) 219
• etanercept (Enbrel) 219
• golimumab (Simponi) 219
• infliximab (Remicade) 219
• Apakah Setiap Pasien AS Harus Menggunakan Terapi Anti TNF? 221
• Apakah Terapi Anti TNF Akan Memberikan Hasil Terbaik bagi Saya? 222
• Apakah Risiko dan Efek Samping dari Terapi Anti TNF? 222

17. MANAJEMEN TERAPI BIO-AGENT.. 224

• Adalimumab (Humira) 224
• Etanercept (Enbrel) 230
• Golimumab (Simponi) 236
• Infliximab (Remicade) 242

18. TERAPI ALTERNATIF / KOMPLEMENTER.. 244

Prinsip Dasar Terapi Alternatif / Terapi Komplementer. 244

Daftar Periksa Keselamatan (Safety checklist) 246

• Akupuntur. 246
• Aromaterapi 250
• Ayurveda. 252
• Homeopati 252
• Jamu-jamuan (Herbal medicine) 253
• Pilates. 253
• Tai Chi 255
• Traditional Chinese Medicine. 257
• Osteopathy. 258
• Perawatan Chiropractic. 258
• Terapi Pijat (Massage) 259
• Terapi Pijat Reflexi (Reflexiology) 260
• Unit TENS. 261
• Yoga. 262

19. DIET BAGI PASIEN AS. 264

• Menjaga Berat Badan yang Sehat 264
• Diet Seimbang yang Sehat 265
• Diet Khusus ? 265
• Piramida Makanan. 266
• Jika Anda Tergoda Ingin Merubah Diet Anda atau Mencoba Diet Jenis Baru  269
• Diet Mediterania. 269
• Diet Rendah Tepung (Low Starch Diet) 270

BAGIAN IV: HIDUP DENGAN ANKYLOSING SPONDYLITIS. 275

20. MENGATASI NYERI AS DAN TEHNIK RELAKSASI 276

• Memahami Rasa Nyeri 276
• Rasa Nyeri, Maksudnya Apa  Sih ? 276
• Jenis-jenis Nyeri Kronis. 277
• Bagaimana Kita Merasakan Nyeri 278
• Teori Rasa Nyeri 278
• Langkah Memanajemeni Rasa Nyeri 279
• Tehnik-Tehnik Manajemen Rasa Nyeri 280
• Belajar Relaksasi dan Menenangkan Diri 280
• Latihan Relaksasi / Relaksasi Otot 281
• Teknik Pengalihan Rasa Nyeri (Pain Distraction) 282
• Berfokus Pada Rasa Nyeri 284

21. PEMBEDAHAN / OPERASI: PERLUKAH ? 285

MAYORITAS PASIEN AS TIDAK MEMERLUKAN PEMBEDAHAN... 285

MEMUTUSKAN KAPAN AKAN MELAKUKAN PEMBEDAHAN... 286

OPERASI PERGANTIAN SENDI (JOINT REPLACEMENT SURGERY) 287

PERGANTIAN PINGGUL (HIP REPLACEMENT) 288

OPERASIP PERGANTIAN LUTUT  (KNEE REPLACEMENT SURGERY) 294

PEMBEDAHAN TULANG BELAKANG (SPINAL SURGERY) 296

22. MEMBENTUK TIM KSATRIA MEJA BUNDAR ANDA.. 301

23. MENGATASI KELELAHAN KARENA AS (FATIGUE) 308

Kelelahan Karena AS, Maksudnya Apa? 308

Inilah yang dikatakan beberapa orang dengan AS tentang bagaimana kelelahan akibat AS mempengaruhi mereka  309

Terapi Apa yang Tersedia untuk Membantu Kelelahan Saya? 311

Bagaimana Saya Bisa Menolong Diri Saya Sendiri? 312

24. DAMPAK PSIKOLOGIS AS TERHADAP KEHIDUPAN, PEKERJAAN DAN RELASI 316

Dampak AS Terhadap Hidup Anda. 316

Pekerjaan dan Karir. 318

Kehidupan Pribadi dan Pernikahan. 319

Kehidupan Sosial Anda. 320

Mari Kita Terus Memanajemeni AS dan Maju dalam Hidup Kita. 321

25. WHAT YOU GIVE IS WHAT YOU GET  (SUPPORT GROUP) 322

26. MANFAAT BERDOA DAN MANAJEMEN AS. 326

27. WHAT THEY DON’T TEACH YOU AT HARVARD BUSINESS SCHOOL  329

28. MANAJEMEN AS DALAM HIDUP SEHARI-HARI 342

29. BEPERGIAN SEBAGAI PASIEN AS. 353

PANDUAN UMUM... 353

Obat-obatan. 353

Hati-hati dengan Kelengkapan Resep Obat-obatan Opioid (Codeine based) 353

Selalu Buat Salinan Resep. 354

Anti TNF. 354

Kuasai istilah Ankylosing Spondylitis dalam bahasa yang dimengerti di lokasi tujuan Anda. 355

Minta Bantuan / Pendampingan. 356

Penyakit Infeksi dan Menular. 356

Hati-hati dengan Keracunan Makanan. 356

European Health Insurance Card (EHIC) 357

Asuransi Perjalanan (Travel Insurance) 357

Vaksinasi 357

30. BEPERGIAN DENGAN PESAWAT TERBANG.. 357

Pelayanan untuk Penumpang Cacat (Services for disabled passengers) 358

Merencanakan Perjalanan di Bandara (Airport plans) 359

Duduk dalam Pesawat 359

Kursi Tambahan. 359

BAGIAN V: PENUTUP. 361

31. PENYEBAB AS DAN APAKAH GEJALA AS BISA BERHENTI SENDIRI (BURN-OUT) ? 362

Apakah Yang Menjadi Penyebab AS? 362

Pertanyaan penting: apakah risiko AS akan diteruskan kepada anak-anak? 363

Burn-out dalam AS – Fakta, Mujizat atau Fiksi? 364

32. HARAPAN DI MASA DEPAN... 366

Harapan Umum... 366

Peranan Pemerintah dalam Follow-on Biologic. 367

Bagaimana dengan Mujizat Sel Punca (Stem Cell) ? 368

Harapan Khusus. 369

33. PERTANYAAN DAN JAWABAN... 371

34. KAMUS ISTILAH ANKYLOSING SPONDYLITIS. 391

LAMPIRAN... 428

DAFTAR PUSTAKA DAN  REKOMENDASI MEDIA LANJUTAN... 429

INDEKS. 432

TENTANG PENULIS. 433

CATATAN AKHIR.. 434